ابزار های توانایی کمی صبر کنید... همه اشتغال اضطراب اعتماد بنفس اعلام اخبار اقدام امید بردباری برنامه پیگیری تاکید تفکیک تمرکز توجه رسیدگی رویارویی با مشکلات شرایط شناسایی عملکرد کلی گفتگو معمولی
